起重机培训需要包括以下主要内容：
1.安全操作规程。这包括了如何正确地使用和维护各种安全设备，例如防护罩、保险杠和手刹车等；以及在运行过程中需要注意的安全事项等等。这些都需要进行详细的学习和实践训练才能掌握相关技能。
挖掘机培训应该满足以下要求：
首先，需要具备的师资力量。老师需要有丰富的实践经验和较强的理论知识，能够为学生提供实用、易懂的教学内容；其次，学校应该有完善的设备设施和场地环境。学生可以在设备的支持下进行实际操作训练，提高技能水平；，课程设置要合理科学且具有针对性。针对不同层次的学生制定不同的教学计划与目标，确保教学质量和学习效果。
挖掘机培训对学员的年龄并没有明确的限制，但是建议年满18周岁以上。
由于挖掘机的操作需要具备一定的臂力和平衡感，因此对于一些未成年人来说可能存在身体和心理上的不足，影响学习效果。此外，成年人通常已经具备了一定的生活经验和自我保护意识，也更容易理解和掌握相关技能知识。综上所述，挖机培训机构一般会倾向于招收成年学生来进行培训。
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